Yılın en uzun gecesi ve en uzun gündüzünün olduğu günler aslında bir dünya için bir döngünün kapanıp yeni bir başlangıcın yapıldığı özel zamanlar. Bu günlerde bazı ritüeller yaparak kendimizi daha iyi hissetmemiz mümkün. Geçmişte neler yaptık, geleceğimiz için neleri planlıyoruz bunları düşünmek, niyetlerimizi tazelemek ve kendimize,evimize ayıracağımız zamanlarla daha iyi hissedeceğimiz günler. 21 Aralık’ta en uzun gece üstünlüğünü güneşe karşı kaybederken hadi biz de kendimizi yeni gelen yıla, ve yaklaşan yaza hazırlayalım…
1-Keyifli Bir Kış Ateşi Yakın
Evinizi kışın karanlık, soğuk günlerinin ortasında rahat, güvenli bir sığınak gibi hissettirecek bir kış ateşi yakmak 21 Aralık’ta yapılabilecek en güzel etkinliklerin başında geliyor. Elektrik ışığından önceki zamanlarda, güneş battıktan sonra, özellikle de mumlar ve kandiller sınırlı olduğunda bir çok ev için birincil ışık kaynağı yakılan ateşlerdi. Bu geleceğin Kış Gündönümünde kışın ilk gününü kutlamak ve evinize daha fazla ışık almak için yapılması gereken harika bir gelenek olduğunu görebiliyorum. Dilerseniz şöminenizde, dilerseniz bahçenizde veya dilerseniz geniş metal bir kapta balkonunuzda ufak çaplı bir kış ateşi yakıp bu geleneği yaşatabilirsiniz.
2-Evinizi Kış Dekorasyonuna Geçirin
Kış Gündönümü kışın ilk gününü temsil eder. Kış bir yavaşlama, kış uykusuna yatma ve bir ölüm zamanı olduğu için tarihte birçok insan bu dönemde evlerinin içini canlandırmak için yeniden dekore etmeyi severdi. Mağazalar olmadığından veya çok az ve çok uzak olduğundan (tarih içinde bahsettiğiniz zamana bağlı olarak), insanlar günlük malzemelerden dekorasyonlar yaptılar. Kozalaklı ağaçlardan, eğrelti otlarından, meyvelerden, çubuklardan ve çam kozalaklarından yapılmış canlı çelenkler astılar. Kurutulmuş portakal, elma, patlamış mısır ve hatta taze kızılcık çelenkleri ağaçlara veya giriş yollarına asılmıştı. Evin kokusu için portakal ve karanfil pomanderler ve şifalı bitkiler yapıldı. Evin etrafına asılabilecek yıldızlar yapmak için küçük çubuklar ve dallar toplandı ve sicimle birbirine bağlandı. Çocuklar pencereleri süslemek için kağıt kar taneleri kestiler. Kış ayları için evinizi dekore etmek, yapmak istediğiniz bir şeye benziyorsa, Kış Gündönümü bunu yapmak için harika bir gün! Bu noktada son zamanlarda bana ilham veren paylaşımları için Gamze Biran’ın Instagram hesabına göz atabilirsiniz. Gerçekten geri dönüştürülebilirlik anlamında güzel işler yapıyor.
Eco Friendly blogger Gamze Biran Instagram hesabında evde el yapımı geri dönüştürülebilir ağaç süsleri yapıyor. Son zamanlarda bana ilham veren paylaşımları için Gamze Biran’ın Instagram hesabına göz atabilirsiniz. Özellikle Reels’leri sizin de evinizde kolayca uygulayacağınız öneriler içeriyor. Linki buraya bırakıyorum.
3- Yule Kütüğü Yakın
Çoğu zaman, Kış Gündönümünün Yule olarak anıldığını duyabilirsiniz. Bu terim, dünyanın Hıristiyanlığın tanıtılmadığı ve yerlilerin kış mevsimini “Yule” olarak adlandırdığı bölgelerden geliyor. Hristiyanlık bir bölgede tanıtıldığında ve ağırlıklı olarak kabul edildiğinde, birçok insan İsa’nın doğumunun şerefine bu mevsime Noel demeye başladı. Bu mevsime “Noel” veya “Yule” be söylerseniz söyleyin, her ikisi de Kış Gündönümü civarında yılın zamanını ifade eder. Paganizm’de yaygın bir Kış Gündönümü geleneği, yule kütüğü yakmaktır. Bir yule kütüğünü yakmak, yeni başlangıçları simgelemektedir. Noel sezonunun başında genellikle bir kütük seçilir ve onu yakma zamanı gelinceye kadar bir dekorasyon parçası olarak kullanılırdı. Ayrıca bu dönem Christmas ağaçları da süslenirdi. Siz de kendi kütüğünüzü bulun ve yakma zamanı geldiğinde,
Kütüğü yakarken ateş yükseldiğinde şu sözleri tekrarlayın;
“Bu ateşi senin onuruna yakıyorum Ey Ana Tanrıça
Sen ölümden yaşamı; soğuktan sıcağı yarattın
Güneş bir kez daha yaşıyor; Işığın vakti azalsa bile
Hoşgeldin, Sürekli Geri dönen Güneş tanrı
Kutlu olsun Herşeyin Annesi!”
4-Çam Ağaçlarınızı Süsleyin
Çam ağaçlarını süslemek kış gün dönümünün en özel ritüellerinden biri denebilir. Sevdiklerinizle eve yaprak dökmeyen bir ağaç kurmak, dallarla camları ve kapıları süslemek kışın gelişini kutlamak için keyifli bir etkinlik olabilir. Bu macerada size eşlik edecek sıcak şarabınızı da lütfen unutmayın. Ağacın üzerine tuzlu hamur süsleri, kızılcık ve patlamış mısır çelenkleri, kağıt kar taneleri ve yıldızlar, çam kozalakları ve ışık için mumlar gibi ev yapımı ürünler yerleştirebilirsiniz.
Sıcak Şarap Yapımı
Elmayı rendeleyin ve bir kaba alın. Portakal ve limonun kabuğunu rendenin ince kısmıyla rendeleyin, içlerini de dilimleyip şaraba katın. Tarçın, elma, şeker, karanfil, portakal ve limonu 1 bardak suyla bir kapta kaynatın. Bu karışımı soğumaya bırakın ve bir tencereye şarabınızı alın çok kısık ateşte ısıtmaya başlayın. Ilıklaşınca karışımı şarabınıza ekleyip çok kısık ateşte biraz daha ısıtın. Kepçe ve süzgeç yardımıyla bardaklara doldurun. Dilerseniz içine de bir dilim limon ya da portakal atıp servis edebilirsiniz.
5. Niyetlerinizi Serbest Bırakın
Serbest Bırakma Töreni, Kış Gündönümünde yapılacak eğlenceli geleneklerdir. Bazı insanlar niyetlerini serbest bırakmayı severler. Siz de son kış dönümünden bugüne kendinizin neler başardığını ne kadar büyüdüğünüzü, ne zorlukları aştığınızı fark ederek niyetlerinizi serbest bırakın. Bırakın olması gereken herseye olacağı yere varsın, ve siz kış mevsiminde buz tutan yüzeyin içinden akan bir nehir gibi varmanız gereken rotaya seyahat edin…
İyi Yaşam Uzmanı Diğdem Girici Bakın Ne Söylüyor
İnsan, karanlığı işleyerek aydınlığa; bilinmezi işleyerek bilinir olana dönüştüren bir simyacıdır. Karanlıktan ve bilinmezden korkar ancak şunu unutur ki aydınlığın bile var olabilmek için karanlığa ihtiyacı vardır. İlişkilerimizden, iş hayatımıza kadar her alanda her zaman bir miktar belirsizlik ve karanlık olacaktır. En uzun gecede, karanlığın içinizdeki yaratım enerjisini açığa çıkartan itici gücünü kullanarak size hizmet etmeyen inanç ve deneyimlerden özgürleşebilirsiniz. Yeni yıla tazelenmiş bir zihin ve ruhunuzu besleyen niyetlerle adım atmak harika olmaz mıydı?
En karanlık gecelerinizde ışığın hep kalbinizde olduğunu hatırlayın ve meditasyonla kalbinize yelken açın.
Nasıl Meditasyon Yapmalısınız?
Evinizde rahatsız edilmeyeceğiniz bir köşeye çekilip oturun. Dikkatinizi nefesinize getirin ve en doğal haliyle nefesinizi izleyin. İşte hepsi bu kadar. İlk deneyiminizde dikkatinizin sıklıkla dağıldığını fark edebilirsiniz. Bu çok doğal, yeniden nefesinize odaklanın. Düzenli pratikle giderek kolaylaştığını gözlemleyeceksiniz.
Meditasyonla ilgili daha detaylı bilgi edinmek isterseniz Digdem’in sayfasını ve Instagram’ını takip edebilirsiniz. Linki buraya bırakıyorum! Ve şimdiden hepinize şahane bir yıl diliyorum.
